3 sleutels hoe (zelf)discipline meer glans krijgt 

De eerste maand van het jaar zit erop. Volgens onderzoek staan komende week de meeste (goede) voornemens inmiddels weer op een laag pitje. We nemen ons vaak dingen voor en komen er uiteindelijk niet aan toe om het te doen. Je kan het wel uitschreeuwen, we hebben er vaak de kracht niet voor. De focus niet of de discipline.

Ik ontdekte de laatste maand (door er meer over te praten met mensen) dat discipline voor velen toch wel een lelijk woord is. Heel vaak houden mensen er niet van. Ondanks dat iedereen het nodig heeft, vinden we het vaak lastig. Ik zie discipline steeds vaker als het ondankbare zusje van focus.

We kunnen in deze tijd, waar veel routine die we hadden verandert, haar zusje discipline juist goed gebruiken. Om dingen voor elkaar te blijven krijgen, te focussen. Fit te blijven en/of te doen wat nodig of belangrijk is. Wat worden we vandaag snel afgeleid door het enorme beroep dat op ons gedaan wordt van verschillende kanten. Presteren, thuiswerken, social streaks bijhouden, lesgeven, vriendschappen op afstand en allerlei klusjes in en om huis. Vaak tussen alle nieuwsberichten, mailtjes, appjes en pushberichten door.

De waarde van luisteren, leren en empathie

Vandaag de dag praten we wat af. We hebben allemaal een mening over het laatste nieuws en schuiven onze standpunten niet onder stoelen of banken. Maar zoals het gezegde luid: spreken is zilver, zwijgen is goud. Soms lijken we te vergeten om naar een ander te luisteren. Wanneer wordt er nog écht geluisterd? En wat gebeurt er als we empathisch luisteren naar onze medemens? Ik geloof dat we met empathisch luisteren tot de kern van ons hart kunnen komen. En daar mogen we best wat vaker bij stilstaan.

2020 zit er op en 2021 is begonnen. Afgelopen jaar was voor iedereen een behoorlijk intensief jaar. Een jaar waarin alles anders ging dan we hadden verwacht. Ik denk dat het ook een jaar was van zuivering, van puurheid en van prioriteiten en waarde. Want veel dingen die we altijd voor gewoon beschouwden, hebben opeens meer waarde gekregen. Ik denk dat het ook een jaar was van veel geschreeuw, ontmaskering, nepnieuws, populisme, complottheorieën en fanatisme. 

Zo bereid je je voor op de volgende fase van je bedrijf 

We gaan allemaal door verschillende periodes, ook wel seizoenen, heen. In het Engels noemen ze dit een cyclus. We kennen deze cyclussen of seizoenen in mensenlevens, maar ook in bedrijven of organisaties zie je dit terug. Ja, organisaties en bedrijven kennen ook de verschillende groeistuipen in hun groei naar volwassenheid. Wat heb je eigenlijk per fase nodig, waar sta je en wat kan je nog verwachten? Kunnen of moeten we nog iets leren, of misschien anticiperen?

Onze haat-liefdeverhouding met invloed. We hebben er allemaal mee te maken en we worden allemaal beïnvloed. Ja, het is misschien niet leuk om te horen of te erkennen, maar het is wel wat er dagelijks gebeurt. Het is een waarheid die we niet altijd goed voor ogen hebben. Er is een vaak onbesproken spanningsveld tussen invloed hebben én beïnvloed worden. En ondertussen gebeurt het toch elke dag & doen we er allemaal aan mee.

de Va.der (m). Betekenis: Levengever en levenonderhouder. Man die zijn leven lang de kinderen bij staat met raad en daad, indien nodig problemen voor ze oplost en er altijd zal zijn om ze te beschermen. Synoniem - Papa.

Je vader de belangrijkste man in je leven? Volgens vele psychologen wel, de relatie die je met hem opbouwt in je eerste levensjaren bepaalt heel veel. Toch is het zo dat in onze maatschappij het vaderschap steeds meer op de achtergrond komt. Hebben we anno 2020 nog vaderfiguren nodig? Wat gebeurt er binnen onze organisaties, scholen en gezinnen als vaderfiguren hun plek niet (kunnen) innemen? Nu ik zelf vader ben herken ik veel van de dilemma's waar mijn pa vast ook voor heeft gestaan: het schakelen tussen de verschillende krachten (man - vriend - papa - professional) & proberen in elke situatie het goed te doen… Bijna ondoenlijk.