Discipline: het lelijke woord met glans, ook voor jou!
3 sleutels hoe (zelf)discipline meer glans krijgt
De eerste maand van het jaar zit erop. Volgens onderzoek staan komende week de meeste (goede) voornemens inmiddels weer op een laag pitje. We nemen ons vaak dingen voor en komen er uiteindelijk niet aan toe om het te doen. Je kan het wel uitschreeuwen, we hebben er vaak de kracht niet voor. De focus niet of de discipline.
Ik ontdekte de laatste maand (door er meer over te praten met mensen) dat discipline voor velen toch wel een lelijk woord is. Heel vaak houden mensen er niet van. Ondanks dat iedereen het nodig heeft, vinden we het vaak lastig. Ik zie discipline steeds vaker als het ondankbare zusje van focus.
We kunnen in deze tijd, waar veel routine die we hadden verandert, haar zusje discipline juist goed gebruiken. Om dingen voor elkaar te blijven krijgen, te focussen. Fit te blijven en/of te doen wat nodig of belangrijk is. Wat worden we vandaag snel afgeleid door het enorme beroep dat op ons gedaan wordt van verschillende kanten. Presteren, thuiswerken, social streaks bijhouden, lesgeven, vriendschappen op afstand en allerlei klusjes in en om huis. Vaak tussen alle nieuwsberichten, mailtjes, appjes en pushberichten door.